Uncategorized
¡Regálate salud! Planifica tu entrenamiento para este 2022
Diciembre es siempre una fecha complicada, una época de celebración donde las fiestas y reuniones nos invitan a salirnos un poco de nuestro régimen de
Diciembre es siempre una fecha complicada, una época de celebración donde las fiestas y reuniones nos invitan a salirnos un poco de nuestro régimen de
En el mundo del running existen varios pilares importantes y hoy queremos profundizar en 3 de ellos: el equipamiento, el entrenamiento y el equipo. Cuando
Por ahí oímos una vez: “Se puede aguantar hambre, pero no el sueño” y es que el cuerpo es tan sabio, que sencillamente toma la