CEP presenta el Pro Run Optaspeed BowTech, su nueva zapatilla híbrida de velocidad y control

Cuando pensás en CEP, probablemente te venga a la mente esas mangas de compresión que usan los corredores de élite en el maratón, no zapatillas de placa de carbono. Pero la marca alemana acaba de romper esa expectativa con la Pro Run Optaspeed BowTech, un supertrainer que promete algo que muchas zapatillas de esta categoría sacrifican: velocidad explosiva sin perder el control. Si sos de los que ama la sensación de "cohete" pero termina rodando de lado a lado en el kilómetro 30, esta zapatilla te importa.

El contexto

Un "supertrainer" es esa categoría intermedia entre las zapatillas de entrenamiento diario y las voladoras de competencia (las famosas "carbon racers"). Llevan placa rígida (generalmente de carbono o compuestos similares), espumas de alto rebote, y geometrías agresivas —pero están pensadas para aguantar más kilómetros de entrenamiento, no solo los 25-30K de una maratón.

La Optaspeed BowTech entra justo ahí, con una propuesta técnica particular: un sistema de doble placa BowTech (patentado), combinado con espuma Supercritical N+Foam, que es el tipo de espuma inyectada con gas supercrítico (nitrógeno o CO2) que se volvió estándar en la última generación de zapatillas de alto rendimiento —la misma familia tecnológica que popularizaron marcas como Nike o ASICS en sus modelos top.

La geometría es agresiva pero no extrema: 37 mm de talón, 30 mm de antepié, drop de 7 mm. Comparado con muchas voladoras que rondan los 39-40 mm de talón (el límite que permite World Athletics), CEP se queda un poco más abajo, lo que sugiere una zapatilla pensada para dar más feedback y estabilidad, no solo máximo rebote.

La idea de "doble placa" no es nueva —varias marcas la usan para controlar cómo se dobla el pie en la fase de despegue— pero CEP la vende como su diferencial: una placa que da propulsión y otra que da control, evitando que la zapatilla se sienta "inestable" a altas velocidades o en fatiga.

Lo que dice la ciencia

Acá es donde hay que ser honestos: la evidencia científica sobre placas de carbono y economía de carrera es real, pero no es mágica ni universal. Los estudios muestran mejoras de economía de carrera de entre 1-4% en promedio con zapatillas de placa rígida y espuma de alto rebote, aunque la respuesta individual varía muchísimo según biomecánica, peso corporal y técnica de zancada.

Lo más interesante —y lo que CEP está apuntando con el mensaje de "sostener el ritmo bajo fatiga"— conecta con un concepto que la ciencia del running viene estudiando cada vez más: la durabilidad de la economía de carrera. Un estudio reciente (Zanini et al., 2025, Med Sci Sports Exerc) mostró que el entrenamiento de fuerza mejora justamente eso: la capacidad de mantener una economía de carrera eficiente cuando el cuerpo ya está fatigado, algo crítico en la segunda mitad de una maratón. Esto es clave porque nos recuerda que la zapatilla ayuda, pero no reemplaza la preparación física. Ninguna placa compensa un mal entrenamiento de fuerza o un plan de carrera mal pautado.

También sabemos, gracias a revisiones sobre la fatiga en el ejercicio de resistencia (Azevedo et al., 2021, Eur J Appl Physiol), que el deterioro de la técnica de carrera bajo fatiga es multifactorial: neuromuscular, metabólico y hasta perceptual. Una zapatilla con mejor control (como promete el sistema de doble placa) puede ayudar a mitigar la parte mecánica de ese deterioro, dando más estabilidad cuando la forma empieza a desarmarse en los últimos kilómetros.

⚖️ Veredicto PMP

Le sirve a: corredores intermedios-avanzados que buscan una zapatilla versátil para tiradas largas rápidas, series y hasta carreras de 10K-21K, y que valoran sentir "control" además de rebote. También a quienes vienen de zapatillas muy inestables y quieren una transición más segura hacia el mundo de las placas de carbono.

No le sirve a: corredores principiantes que todavía están construyendo base de kilometraje y fuerza —ahí una zapatilla de entrenamiento tradicional, más barata y duradera, sigue siendo mejor inversión. Tampoco es para quien busca el máximo rendimiento en competencia pura: para eso siguen existiendo las voladoras dedicadas, más ligeras y con geometría más extrema.

Para tu entrenamiento

Si te tienta sumar esta zapatilla a tu rotación, hacelo con cabeza: introducila gradualmente en entrenamientos de calidad (series, tempo runs), no en tu primera tirada larga. Y no olvides lo que la ciencia repite una y otra vez: la durabilidad de tu economía de carrera se construye con fuerza y kilometraje bien dosificado, no solo con tecnología de zapatilla. La BowTech puede ser una herramienta más en tu caja, pero el motor seguís siendo vos.

Referencias

• Zanini M, Folland JP, Wu H. "Strength Training Improves Running Economy Durability and Fatigued High-Intensity Performance in Well-Trained Male Runners: A Randomized Control Trial." Med Sci Sports Exerc, 2025. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40016936/
• Azevedo RA, Silva-Cavalcante MD, Lima-Silva AE. "Fatigue development and perceived response during self-paced endurance exercise: state-of-the-art review." Eur J Appl Physiol, 2021. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33389141/