Sifan Hassan y Fiona O'Keeffe se bajan del Maratón de Nueva York 2026

El Maratón de Nueva York 2026 perdió a dos de sus protagonistas más esperadas antes de que suene el cañonazo de salida. Sifan Hassan, la holandesa de origen etíope que ya tiene medallas olímpicas y mundiales colgadas en el cuello, y Fiona O'Keeffe, una de las grandes promesas del maratón estadounidense, confirmaron que no estarán en la línea de salida de Staten Island este 1 de noviembre. Hassan se bajó por una enfermedad que le cortó la preparación en las semanas clave, y O'Keeffe quedó fuera tras pasar por el quirófano por un desgarro en el tendón de la corva. Para cualquier corredor que haya sentido ese miedo de "me enfermé justo antes de la carrera" o "me lesioné a dos semanas del maratón", esta noticia pega distinto: incluso las mejores atletas del planeta no son inmunes al timing cruel de una lesión o una infección.

El contexto

El Maratón de Nueva York es una de las seis Majors del running mundial, junto a Boston, Chicago, Berlín, Londres y Tokio. No es solo una carrera: es un espectáculo que reúne a más de 50.000 corredores recreativos con la élite mundial, y donde el prestigio de ganar pesa casi tanto como el premio en dinero. Sifan Hassan llegaba como una de las grandes atracciones: viene de un 2024 y 2025 históricos, incluyendo su podio olímpico en maratón en París, y su presencia alimentaba la narrativa de una posible dupla histórica con el circuito de Majors. Fiona O'Keeffe, por su parte, es una de las corredoras más veloces de Estados Unidos en la distancia, con un debut meteórico en el maratón que la posicionó como referente de la nueva generación norteamericana.

Que ambas se bajen simultáneamente —por motivos completamente distintos: una enfermedad aguda y una lesión que requirió cirugía— no es casualidad caprichosa del calendario. Es la demostración de algo que todo entrenador sabe y repite hasta el cansancio: el cuerpo humano, por más élite que sea, tiene un margen de tolerancia limitado, y ese margen se estrecha peligrosamente en las últimas semanas antes de un maratón, cuando el volumen e intensidad acumulados están en su pico.

Lo que dice la ciencia

La fatiga que se acumula en el bloque final de preparación de un maratón no es lineal ni se siente igual cada día. La literatura sobre el desarrollo de la fatiga en ejercicio de resistencia muestra que la percepción del esfuerzo y la respuesta fisiológica van cambiando conforme se acumulan sesiones exigentes, y que el sistema inmune y el tejido conectivo son de los primeros en mostrar señales de sobrecarga, incluso antes de que el rendimiento en sí se vea afectado (Azevedo et al., 2021). Esto explica por qué una enfermedad respiratoria o un tendón que se desgarra suelen aparecer justo en las semanas de mayor carga: el cuerpo está operando con reservas reducidas.

Además, hay diferencias fisiológicas reales entre cómo hombres y mujeres responden al entrenamiento y a la carrera de resistencia, incluyendo aspectos hormonales, de composición corporal y de recuperación, que influyen en la tolerancia a cargas altas y en el riesgo de lesión (Besson et al., 2022). Esto no significa que las mujeres sean "más frágiles" —ni Hassan ni O'Keeffe lo son, son de las atletas más resistentes del planeta— sino que entender estas diferencias es clave para diseñar programas de entrenamiento y de prevención de lesiones verdaderamente personalizados, algo que cada vez gana más terreno en el deporte de elite (Sutehall & Pitsiladis, 2025).

Qué significa para ti

Si estás en tu bloque final antes de un maratón, esta noticia es un recordatorio útil, no un motivo de pánico. Primero: escuchá las señales tempranas. Un dolor en el isquiotibial que no cede con el calentamiento, o una garganta que empieza a picar después de una sesión dura, no son detalles menores en las últimas semanas: son el momento de reducir carga, no de "aguantar porque ya falta poco". Segundo: la fuerza y el trabajo de prevención siguen siendo tu mejor seguro. Fortalecer isquiotibiales y cadena posterior con trabajo de fuerza no solo mejora la economía de carrera, sino que protege justamente las estructuras que más sufren en el tapering mal manejado (Zanini et al., 2025). Y tercero: cuidá tu sistema inmune en las semanas previas a la carrera —dormí bien, no experimentes con nutrición nueva, y bajá el estrés extra innecesario—. Hassan y O'Keeffe no podían hacer más de lo que hicieron; vos sí podés aprender de su mala suerte y blindar tu propia preparación.

Referencias

• "Fatigue development and perceived response during self-paced endurance exercise: state-of-the-art review." — Azevedo RA, Silva-Cavalcante MD, Lima-Silva AE, Eur J Appl Physiol 2021. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33389141/
• "Sex Differences in Endurance Running." — Besson T, Macchi R, Rossi J, Sports Med 2022. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35122632/
• "Personalized Nutrition for the Enhancement of Elite Athletic Performance." — Sutehall S, Pitsiladis Y, Scand J Med Sci Sports 2025. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40164953/
• "Strength Training Improves Running Economy Durability and Fatigued High-Intensity Performance in Well-Trained Male Runners: A Randomized Control Trial." — Zanini M, Folland JP, Wu H, Med Sci Sports Exerc 2025. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40016936/